Episode #151: In dieser Episode lade ich dich zu, die Selbstreflexion zu betreiben und sich mit den eigenen Emotionen und Ursachen auseinanderzusetzen. Du erfährst, warum endlose Gespräche oder Therapien meist nicht die Lösung von Beziehungsproblemen herbeiführen.
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In dieser Podcast-Episode wartet dich ein wertvoller Test, um sich selbst besser zu verstehen. In dieser Folge geht es um den Umgang mit dem inneren Kind bei Beziehungsproblemen. Der Inhalt des Podcasts richtet sich nicht nur auf romantische Liebesbeziehungen, sondern auf alle Arten von Beziehungen im Leben. Ich lade dich zu, herauszufinden, wo die Ursache für die eigenen Beziehungsprobleme liegt und aktiv etwas daran zu ändern.
Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.
Warum Gespräche deine Beziehungsprobleme nicht lösen
Speaker A [00:00:00]:
Es folgt Episode 151 und heute geht es um die spannende Aussage, warum Gespräche zu Hause auf der Couch deine Beziehungsprobleme nicht lösen werden. Viel Freude dabei! Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus und herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du da bist und mir wieder lauscht und dir Zeit nimmst für wichtige Themen. Themen, die dich beschäftigen, die in dir arbeiten. Heute geht es um etwas, was dir bestimmt auf dem Weg begegnet, wenn du immer wieder Schwierigkeiten und Probleme in deiner Beziehung oder in deiner Liebesbeziehung hast. Es geht hier explizit nicht nur um Liebesbeziehung, sondern in Wahrheit auch um alle anderen Beziehungen, auch wenn ich hier vorwiegend von Liebesbeziehung spreche. Wenn du endlose Gespräche auf der Couch, zu Hause oder beim Therapeuten führst, löst das deine und eure Beziehungsprobleme nicht. Diese Gespräche sind meist sehr anstrengend und bringen kaum Veränderung. Es gibt aber einen Weg, der ist viel effektiver. Du kannst auch ohne deinen Partner oder ohne deine Partnerin sofort beginnen, nachhaltig an deiner Beziehung zu arbeiten. Auf dem Weg mit dir und mit den Fragen, die dich in dir beschäftigen, kommst du unweigentlich irgendwann an den Punkt in deinem Leben, wo du in Beziehungsproblemen landest. Und dann googelst du. Und du kannst es heute gleich gerne machen, wenn du magst. Google mal nach Beziehungsproblemen lösen. Ich weiß, was da kommt, weil ich habe mich oft schon damit beschäftigt und habe es auch jetzt noch mal gemacht, weil es mich wirklich interessiert hat. Was sind denn da so Dinge, die da so daherkommen? Da steht dann sowas wie, ihr müsst besser kommunizieren können. Du musst auf das Positive in deinen Partner schauen. Ihr braucht ein wöchentliches Date, um wieder quasi Intimität oder Gespräche zu fördern. Oder reden löst diese Beziehungsprobleme, die ihr habt. All das sind total logische irgendwo oder verständliche Beziehungstipps, die du schon vielleicht auf dem Weg gehört oder gelesen hast. Und es ist nur verständlich, dass du zu diesen Tipps kommst, weil du versuchst, eine Lösung zu finden. Und dafür nutzen wir dann unsere Tools, das irgendwo zu googeln oder zu ekosinizieren, wie wir zu Hause auch immer wieder sagen, oder auf YouTube zu suchen oder in irgendwelchen anderen Medien danach Ausschau zu halten. Das Problem dabei ist aber, dass Diese Beziehungsprobleme, die dahinter stecken, wenn du jetzt hingehst und sagst, ich habe ein Beziehungsproblem, dann geht es ja oft um ein nicht miteinander sprechen können oder immer wieder in Konflikten landen, dich in deiner Beziehung einsam, nicht gesehen oder nicht verstanden fühlen. All diese Probleme, die da auftauchen in deinen Beziehungen, die ich aus meiner Beziehung oder aus den Beziehungen, die ich geführt habe, sehr sehr gut kenne, alles sind ja nur Auswirkungen. Alles sind Symptome, sind Auswirkungen von Ursachen, die es in jedem von uns gibt. Und es macht so wenig Sinn, nur an dieser Auswirkung, nur am Symptom zu arbeiten. Weil das heilt natürlich die Ursache nicht. Das ist wie, ich komme gerade aus einer Zeit mit vielen Zahnproblemen und einer schwierigen und auch schmerzhaften Zahnoperation, das ist wie, es würde ich hingehen und würde diese Zahnoperation, also diese Zahnprobleme ständig mit Schmerzmittel behandeln, ohne an die Ursache zu gehen, die tiefer liegt. In dem Fall tiefer gelegen ist an der Wurzel, in dem Fall sogar. Das heißt, in dem Fall würden wir das nie machen. Du würdest nie hingehen und deinen Schmerz ständig nur irgendwie betäuben, ohne nach der Ursache zu forschen, ohne am Zahn wirklich zu behandeln. Bei unserer Beziehung, da machen wir das sehr gerne und versuchen dann an den Symptomen das zu verändern. Nicht falsch verstehen. Ich sage nicht, dass das miteinander sprechen nicht ein guter Weg ist. Ich sage nicht, dass das auf positive Beine warten und schauen nicht ein guter Weg ist. Ich sage nicht, dass das aufs Positive bei deinem Partner schauen nicht ein guter Weg ist. Ich sage nicht, dass das Wöchentliche Täten nicht ein guter Weg ist. Nur, das ist ja nur das Symptom. Das ist nur eine Stellschraube, an der du dann gern arbeiten darfst und du dann auch gern nutzen darfst, wenn du dahinter an der Ursache was gemacht hast. Das heißt, um deine Beziehungsprobleme zu lösen, darfst du wirklich an die Ursache gehen. Und es ist wie verhext heute, vielleicht hörst du es, ich nehme den Podcast auf und ständig Vortretung oder Feuerwehr bei mir ums Haus, ich weiß nicht, ob du die Geräusche nebenbei hörst, ist heute auf jeden Fall so. Das ist ganz normale Leben. Das heißt, es macht keinen Sinn, an diesem Symptom zu arbeiten, sondern es geht dabei, rauszufinden, was ist denn die Ursache davon. Und da lade ich dich ein, dich auf diese Ursachenforschung zu machen. Wenn du an dieser Ursache was veränderst, dann weißt du, warum ihr immer wieder am Konflikt landet. Warum ihr überhaupt Schwierigkeiten habt, miteinander zu sprechen. Dann weißt du, was da in dir ist, schon so lange und jetzt mal gesehen und gefühlt werden darf oder will von dir, was dazu führt, dass du immer wieder im gleichen Konflikt landest, dass du vielleicht immer wieder in einem Gefühl landest, dich nicht gesehen, nicht geliebt oder nicht verstanden zu fühlen. Und du wirst dabei herausfinden, dass es vielleicht erst mal, erst auf den zweiten Blick etwas mit deinem Partner zu tun hat und erst mal etwas in dir. Und da, und das ist so wichtig, dass wir das verstehen, dass wir lernen, dahin zu schauen, das in die Hand zu nehmen, was ich tun kann. Sonst sind wir immer versucht zu sagen, lieber Partner oder Liebe Partnerin, ja du musst jetzt mit mir sprechen, du musst jetzt mit mir auf ein Date gehen, du musst jetzt lernen mit mir anders zu kommunizieren. Und da sind wir sehr viel beim Du, Du musst und wir zeigen mit dem Finger auf den Partner und er wird oder die wird dabei erstmal vielleicht nicht so sehr erfreut sein. Es hat eine ganz andere Wirkung in deiner Beziehung, wenn du sagst, boah, weißt du was ich rausgefunden habe? Ich weiß, warum wir in unserer Beziehung immer wieder an den Punkt landen. Ich weiß, warum ich mich immer wieder so fühle. Ich weiß, warum ich gern mit dir darüber in Konflikt gerate. Da gibt es nämlich etwas in mir, was ich herausgefunden habe. Und dann wird dein Partner oder deine Partnerin große Ohren kriegen, weil du dann nicht mehr sagst, ja du bist schuld und du musst was verändern, sondern du sagst erst mal, ich habe etwas in mir erforscht und bin bereit daran, was zu verändern. Und lädst dadurch deinen Partner oder deine Partnerin ja auch indirekt ein, das vielleicht auch zu tun, um euch da wieder anzunähern. Also verstehst du, die Message dieser Folge, die ist mir ganz wichtig. Die Message dieser Folge, die Botschaft an dich ist so dieses, hey wo kann ich in mir was rausfinden, was zu meinen Problemen, meinen Beziehungen führt und wie am Anfang auch gesagt, da geht es jetzt um weit mehr Beziehungen als nur die Liebesbeziehungen, auch wenn ich von dir jetzt hauptsächlich gesprochen habe. Auch wenn du Probleme mit deinen Eltern hast, Probleme mit deinem Kollegen hast, mit deinem Vorgesetzten hast, mit deinen Kindern hast, mit deinem Hund hast, egal mit wem. Es gibt immer eine emotionale Ursache und ich lade dich ein diese rauszufinden. Weißt du wo du das kannst? Das ist ganz einfach. Hier in diesem Podcast, und zwar in der vorhergehenden Folge. Ich lade dich ein, mach den kurzen Beziehungstest in Podcastfolge Nummer
Speaker A [00:09:01]:
150.
Speaker B [00:09:03]:
Da findest du raus, wo die Ursache für deine Beziehungsprobleme wirklich liegt, wo ist der Kern und dann kannst du hingehen, losgehen und daran was zu verändern. Das soll es für heute gewesen sein. Ich freue mich riesig von dir dazu zu hören, wie es dir damit ging. Was du für dich rausgefunden hast, schreib uns gerne auf Facebook, Instagram, auf YouTube oder hier über den Podcast. Schreib uns gerne, gib uns Rückmeldung, wie es dir mit diesem Test ging, was du für dich rausgefunden hast. Weil es ist so wichtig und so wertvoll. Das würde mich sehr, sehr freuen von dir da zu hören. Und Damit wünsche ich dir jetzt, wo auch immer du gerade bist, was auch immer heute noch auf dich wartet, einen ganz wundervollen Tag und freue mich schon auf unsere nächste Begegnung hier im Heile Dein Inneres Kind Podcast. Servus,
Speaker C [00:09:58]:
der Stefan Peck. Herzlichen Dank, dass Du Dir heute wieder Zeit für Dein Inneres Kind genommen hast. Für wen aus dem Kreis Deiner Lieben könnte diese Episode hilfreich sein? Wenn Dir jemand einfällt, dann leite Ihr oder ihm doch gerne den Link zur Episode einfach weiter. Geh dazu auf das Teilen-Symbol rechts oben in der Episodenansicht.
Speaker D [00:10:20]:
Von Herzen danke dafür und bis zum nächsten Mal, hier im Heile Dein Inneres Kind Podcast, Dein Stefan Peck.
Speaker B [00:10:29]:
Punkt com. Untertitel im Auftrag des ZDF.
Was denkst du?